胳膊被晒黑了怎么办

 首先，不要在出去晒太阳了，就算要出去也必须涂防晒霜，穿防晒衣，不要买那种很便宜的小店铺里的防晒衣，那种衣服没有防晒作用，要正规店里的纺晒衣服，

其次，你是胳膊晒黑，可以多亲洗，把你没美白脸的产品分给你的胳膊，多给你的胳膊营养

敷黄瓜，便宜又实在

再就是吃，多吃西红柿，西红柿对晒后修复作用很好，平时不要吃重颜色的青菜，比如芹菜，茄子，那些吃了增加黑色素

这是我的经验，重点还是不要在去晒了，美白是持之以恒的不是一两天就能成功的那都是浮云