幼儿保护牙齿

1、每天早晚刷牙，饭后或者吃完糖食后要漱口。刷牙要用软牙刷，注意正确的刷牙方法。

2、不要吃完甜食或者口含糖果去睡觉。

3、常吃豆腐、芹菜、花生、核桃、芝麻、蛋、奶、虾米等食物。

4、多到阳光下去玩耍，太阳公公能帮助小朋友的牙齿长好。

5、不允吸手指、不咬衣襟、不托腮，不用舌头舔牙齿和顶牙玩。

6、锻炼牙齿。做磨牙、叩齿的体操等，而且要让两侧的牙齿都得到锻炼。

7、换牙时，牙齿会摇动或者脱落，不要害怕，不要用手去摇动牙齿。新牙长出来时，不要用舌头去舔。