脸上如何祛痘

1、痘痘的产生很多是由于内分泌失调造成的，那么我们就应该作息正常，避免熬夜。

2、多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便畅通，避免毒素长期停留在体内，造成毒素积累产生痘痘。

3、使用温和的洗面奶洗脸，对于痘痘的产生和治疗起到预防作用。

4、每个星期做好补水面膜，给皮肤来个SPA，增强皮肤的抵抗力。

5、饮食要清淡，避免吃刺激性较强的食物，从而导致痘痘频繁增长。

6、长痘期间，建议不要化妆，过多的化舌哆猢筢学物质容易堵塞毛孔，加重痘痘情况，另外多吃富含维生素多的食物，利于恢复。