时间:2026-02-13 07:05:04
1、打开电脑,在网上查找简化二十四式太极拳的视频。
2、然后跟着视频里边学边做,反复练习,注意每一个动作。
3、持之以恒,一个月下来就会了整套拳法,就还可以去找人切磋一下。