杂粮保健粥的做法

1、把赤豆、红皮花生、燕麦、黑米准备好。

2、土红糖、红枣也准备好。

3、赤豆用水泡3个小时左右，【也可以不用泡那么长时间，但煲的时候就没那么容易游注松烂】

4、然后把全部食材放置锅里，加水，水和食材的比例是2-1。

5、盖册况上盖子，定时1.09小时。

6、煲到剩下18分钟，然后打开盖子放红糖进去。

7、煲民爹盆够时间后，打开盖子一股非常浓香的赤豆香味攻出来。美味好吃的杂粮粥就做好了。