食补养生韭菜炒河虾

1、韭菜切成段备用

2、姜蒜切好备用

3、锅中放油先把河虾炒酥脆，中火快速翻炒，受热均匀

4、河虾炒好备用

5、锅里放油加入豆豉，姜蒜，干辣椒段炒

6、干辣椒炒脆以后下韭菜翻炒

7、加适量耗油最后加入河虾翻均匀起锅