静不下心不想学习

1、当心情不好的时候可以深呼吸然后嘴里说一句  这个世界还是很美的

2、听音乐  我最近喜欢的邓紫琪的音乐就很好很喜欢 比如《喜欢你》《你不是真正的快乐》

3、拿个字帖写写字也是可以的

4、或者去湖边走走散散心 爬爬山

5、当然还可以旅游的  去大学看看  大学是一个可以让人静心的地方  比如天津的南开  或者天津大学

6、千万不要钻牛角尖  放松哦