1、孕妇
不能吃
益母草是一种草药，具有利尿消肿、收缩子宫作用，有引发流产或早产的可能，不适宜准妈妈食用。
2、益母草营养元素
热量141.14大卡碳水化合物23.07克脂肪7.52克蛋白质4.00克纤维素8.67克
3、其他时期建议
哺乳慎吃
益母草属于一种中草药成分，含有一定的药物毒性，哺乳期的妈妈食用后，会将这种毒素通过乳汁传递给宝宝，不利于宝宝的身体健康。
4、坐月子慎吃
益母草具有利尿消肿的作用，能够帮助产后妈妈收缩子宫，排除恶露，减轻腹部不适感，在产后3天内食用效果更佳。恶露排除完后建议停用。
5、婴儿不能吃
中医常用益母草入药，其中含有一定的药物毒性，不利于宝宝的健康成长，建议不要给宝宝吃。
