1、网络：从 iOS6 升级到 iOS7 的过程中会与苹果的更新服务器连接认证，所以畅通的网络必不可少。
2、iTunes：升级更新到 iOS7 需要用到 iTunes 软件。如果你的电脑系统中没有安装 iTunes 的话，请前往苹果官网下载：http://www.apple.com.cn/itunes/download/ ，如图所示
3、固件文件：接下来要准备 iOS7 固件文件。iOS7 固件下载地址为：http://ibetadownload.com/ ，复制此地址在浏览器中打开 。如果在这里下载速度比较慢的话，可以通过百度搜索 iOS7 固件下载相关资源。
4、等待下载完成以后，由于下载的是 DMG 文件，在 Windows 系统中是不能直接使用的，所以我们需要用“UltraISO”工具软件把固件系统提取出来。请自行在网上下载此软件，并安装到电脑中。
1、先把 iPhone 与电脑用原配数据线连接起来，然后打开 iTunes 软件。待 iTunes 识别出来 iPhone 以后，点击 iPhone 设备图标，如图所示
2、在 iPhone 的摘要管理界面，先按住键盘上的“Shift”键，再点击“检查更新”按钮，如图所示
3、随后在弹出的文件选择窗口中，选中事先准备好的 iOS7 固件，点击“打开”按钮，如图所示
4、接下来 iTunes 会提示“将会把 iPhone 更新到 iOS 7.0，并于 Apple 验证更新”，点击“更新”按钮继续，如图所示
5、然后等待 iTunes 软件提取 iOS 7 固件系统文件，并与苹果更新服务器连接认证，如图所示
6、当提取文件完成以后，iTunes 就会把 iOS 固件系统恢复到 iPhone 上了，如图所示
7、当 iOS7 成功更新升到到 iPhone 以后，进入初始化设置界面。如果在升级过程遇到意外情况，出现升级不成功或是无法激活等情况，请参见参考资料中的其它经验教程。
