1、奶粉和菠菜粉一样都不能少我家宝宝虽然是纯母乳，但是自从加了辅食以后我还是给加上了奶粉。每次冲米粉的时候我都会加上一勺奶粉，奶粉冲好了再放米粉和菠菜粉，缺铁的小朋友菠菜粉是必不可少的。当然，冲奶粉的水温最好45度，冲米粉的要高一些。
3、每天至少一个蛋黄蛋黄我是下午给宝宝加一个，也是放在米粉的一边，或是和面条一起吃。我们这大医院的大夫建议，最好给宝宝吃煮的蛋黄，1岁前不建议吃蒸蛋，说蒸蛋火气大而且没有煮的鸡蛋容易吸收。所以，我每天给宝宝煮一个小鸡蛋，给宝宝当然吃最好的农家小鸡蛋。
5、妈妈也要补充营养怀孕的时候我检查出了贫血，也不知道宝宝的贫血和我有没有关系。所以，生产以后我就没有中断营养的补充，复合维生素一直在吃，猪肝菠菜也没停过。近期我又在吃黄金素，为了娃娃也真是拼了。挑食，喂奶期间我可不敢了，那可得什么都吃，鱼虾肉蔬菜什么都不能少啊。吃了再喂娃娃，娃娃不就营养不缺了。
