自制健胃驱寒姜枣膏

 时间:2024-10-12 07:37:18

1、由于生姜去皮和不去皮功效不一样,制作这款姜枣膏需要取其治疗脾胃虚寒的疗效,所以这里需要去皮,我选择的新鲜生姜,去皮切丝备用。

自制健胃驱寒姜枣膏

2、取与生姜等量的红枣洗净备用,注意要用干枣才有效果呦。

自制健胃驱寒姜枣膏

4、准备料理机,放入准备好的姜粒和去核的枣肉。注意如果现在启动机器的话,由于食材之间有空隙,搅拌刀会空转,基本起不到作用。这时就该轮到刚才煮的枣核水发挥作用了。

自制健胃驱寒姜枣膏

6、一会儿熬的时候很容易溅出来,要准备深一些的大锅,放入搅拌好的食材,加水适量。

自制健胃驱寒姜枣膏

8、等熬到膏状就可以出锅了,盛在密闭容器里,晾凉后进冰箱,每次取一勺冲水喝。由于姜与枣的搭配功效已经平衡,枣的口感也足够甜,再瑕铆幌约加上怕胖,所以制作过程中我没有放糖。如果需要可以在喝的时候加适量红糖,效果更佳。

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