1、脂肪垫劳损
脂肪垫的作用是加强关节稳定和减少摩擦，造成脂肪垫劳损可能是由于外伤或长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症，从而使膝关节活动受限。这种损伤多发于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的中老年人群。完全伸直时疼痛加重，但关节活动并不受到限制，劳累后膝盖疼更明显。
2、膝关节骨性关节炎
骨性关节炎是中老年人的常见病、多发病。是膝关节的过度磨损所致的关节软骨损伤，主要表现是膝盖疼、肿胀或打软腿，而50岁以上女性更易患有骨性关节炎。老人膝盖疼怎么办？轻度或中度的膝关节骨性关节炎可通过口服补钙缓解，但更建议中老年人增强预防，减少骨关节炎的发生几率。
3、膝关节创伤性滑膜炎
膝关节滑膜是由于外伤或过度劳损等因素损伤滑膜，引起关节粘连，影响正常活动。患者会感觉膝关节疼痛、肿胀、压痛，滑膜有摩擦发涩的声响。最明显的特点是当膝关节主动极度伸直时，特别是有一定阻力地做伸膝运动时，髌骨下部疼痛会加剧，被动极度屈曲时疼痛也明显加重。
