教你做鸡胸肉三明治

 时间:2024-10-26 19:02:32

1、备好食材,鸡胸肉隔晚处理好,吐司也可以换成馒头

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2、将鸡胸肉洗净,切成2厘米左右的厚片,用厨房专用铁锤两面敲打松软

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3、用大碗盛起,倒入烤肉酱,搅拌均匀,遮上保鲜膜放入冰箱腌制一晚

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4、将吐司切厚片,黄瓜去皮,洗净切片

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5、烧热锅,免油将吐司面包在锅中烙至两面稍微焦黄色就可以了

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6、原锅倒入食用油,将鸡肉片整齐码入锅

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7、吐司面包摆在盘中,铺上黄瓜片和鸡胸肉,喜欢沙拉酱或番茄酱的可以挤上一点,再铺上一层面包片即可

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8、成品

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