1、主食材备好,超市买的净肥肠,回家再用碱面搓洗清洗下;

2、剪段儿,倒水和2汤勺料酒入锅,大火炖煮25分钟;

3、尝下嚼的动即可关火捞出,过冷水;

4、姜切末,辣椒切段儿,洋葱,蒜薹切条;

5、热锅入油小火煸香姜末,辣椒段儿

6、入肥肠翻炒三分钟

7、入洋葱,蒜薹翻炒三分钟

8、入老抽翻炒均匀,盖锅焖2分钟

9、入生抽,食盐翻炒一分钟,关火起锅

10、装盘

11、脆爽香辣,超级下饭的爆炒肥肠就好了

12、香辣不腻,色香味俱全

13、实在是适合冬日围炉把酒吟诗的硬菜

时间:2024-11-26 03:12:48
1、主食材备好,超市买的净肥肠,回家再用碱面搓洗清洗下;

2、剪段儿,倒水和2汤勺料酒入锅,大火炖煮25分钟;

3、尝下嚼的动即可关火捞出,过冷水;

4、姜切末,辣椒切段儿,洋葱,蒜薹切条;

5、热锅入油小火煸香姜末,辣椒段儿

6、入肥肠翻炒三分钟

7、入洋葱,蒜薹翻炒三分钟

8、入老抽翻炒均匀,盖锅焖2分钟

9、入生抽,食盐翻炒一分钟,关火起锅

10、装盘

11、脆爽香辣,超级下饭的爆炒肥肠就好了

12、香辣不腻,色香味俱全

13、实在是适合冬日围炉把酒吟诗的硬菜
