经期痛经怎么办

1、疼的时候，暖宝宝放在小肚子上，可以稍微缓解一点，为的是让子宫周围暖和起来。

2、再接下来就是小编发现的神器了，“暖情巧克力”，在网上乱逛发现的，买了一盒，效果真不错。

3、甜甜的滋味，客服告诉我吃2-3粒就有效了，我就吃了两粒，大概过了10分钟不到，就不疼了！