适合各种清蒸鱼类的家常清蒸鱼方法。

 时间:2026-02-12 15:36:58

1、选鱼很重要,看个人口味选择成人巴掌大的适合清蒸的鱼:太阳鱼(甘、脆、少刺)、鲈鱼(甘,鲜,嫩)、扁鱼(鲜、甘)、武昌鱼(便宜)、桂花鱼(鲜、甘、嫩,香)等。

2、1:在鱼两面用刀割几条豁口建议:3-5条一面

2:姜和葱切成丝

【注:如果是挑选的适合做清蒸的鱼,不需要添加任何去腥味的辅料。

其他的鱼建议用料酒或柠檬,最好柠檬能够保护鱼的原味。】

3、1:将切好的姜丝放在鱼面的豁口和肚内

2:盘底放两跟筷子,将鱼置于筷子上。【注:让鱼背上的能与鱼肚的肉在同时间熟,保持肉鲜嫩】

3:在鱼上到少量的花生油。

4、1:大火把水烧开至沸腾。

2:沸腾后把鱼放入锅内蒸:7-10分钟左右。

【看鱼的大小:500g-750g,时间不宜过久】

3.起锅在鱼上到入事先准备好:蒸鱼豆豉(自制蘸酱)

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