长痘痘了怎么办

1、皮肤的清洁工作不到位。皮肤清洁不到位的话，会导致毛孔堵塞，因此导致长痘痘，平常的话要多注意皮肤的清洁工作哦；

3、长期睡眠不充足的话，会打乱自己的生物钟，导致肌肤的新城代谢紊乱，从而引发脸上长痘痘，平时注意多休息；

5、平时不注意个人的卫生，比如说个人的清洁卫生的问题，要注意到枕头套，被单的清洁问题，因为这些东西很容易滋生细菌的，建议多加更换；