浇汁西兰花的做法

 时间:2026-04-24 01:37:29

1、 

西兰花切成小块后,在水中清洗干净,沥干水分备用

浇汁西兰花的做法

2、 

锅中加适量油炒香蒜米

浇汁西兰花的做法

3、加入适量开水

浇汁西兰花的做法

4、 

加入一勺盐

浇汁西兰花的做法

5、 

把西兰花倒入锅中煮

浇汁西兰花的做法

6、 

煮至西兰花断生后,捞出来沥干水分,倒入盘中

浇汁西兰花的做法

7、锅中热油,再加入多一点的蒜米炒香

浇汁西兰花的做法

8、加入少许开水

浇汁西兰花的做法

9、 

加入适量生抽

浇汁西兰花的做法

10、 

加入适量蚝油

浇汁西兰花的做法

11、 

把汤汁煮开后,淋在之前的西兰花上拌匀即可

浇汁西兰花的做法

12、成品

浇汁西兰花的做法

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