砂锅紫薯银耳粥

 时间:2026-04-23 15:57:10

1、紫薯去皮洗净后切成小块,取适量的大米淘洗干净后浸泡在水中,银耳提前浸泡好,择掉杂质控干水分。

砂锅紫薯银耳粥

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2、砂锅内加入适量的清水,水烧开后加入大米,大火煮开后搅拌均匀,接着换中小火慢煮5分钟后加入紫薯,搅拌一下后煮开。加入紫薯后煮5分钟左右加入银耳,搅拌均匀,小火慢炖中大米开花。

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3、待煮至大米开花、紫薯软烂后调入适量的冰糖,搅拌均匀至粥浓稠就可以了。

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