1、首先，我们可以打开我们手机上的QQ软件进行操作，之后可以在QQ的主页面中，我们点击上面的QQ头像进行操作即可。
2、然后我们可以在我们的个人资料的页面中，点击上面的设置按钮进行操作就可以了。然后我们点击上面的账号与安全选项进行操作即可。
3、之后我们就可以在账号与安全的页面中，点击上面的QQ安全中心选项进行操作就可以了，然后点击上面的密保手机进行操作即可。
4、接下来我们就可以在我们的密保手机页面上面，点击上面的手机号选项。然后在密保手机的页面上点击上面的更换手机号进行操作就可以了。
5、最后，我们可以选择我们的手机号的所属状态，我们可以在换手机的页面上输入我们要输入的手机号然后点击下一步就可以了。
