1、1. 第一次带宝宝进泳池的时候，要让宝宝紧贴着你，让他的脸靠近你的脸，可以跟你进行目光交流，以减少他的恐惧感。当他觉得放松的时候，可以把你的胳膊往外伸一点，推着宝宝在水里划动。
2、 2. 使用一些宝宝喜欢的洗澡玩具，用玩具吸引孩子，并推着他去抓取自己的玩具。
3、 3. 轻轻往宝宝身上撩水，或者用手托着他的背部和头部，让他仰躺着在水里轻轻移动。
4、4. 鼓励宝宝用手拍水或者踢动他的小腿。
5、5. 当宝宝能坐起来了，把他放坐在游泳池边上，给他唱“小老鼠，上灯台”的儿歌，唱到“叽里咕噜滚下来”时，把宝宝举进水里，并且溅起水花。
