海带排骨汤的功效

1、海带含有碘元素，碘可以预防甲亢，也就是我们经常说的大脖子病，所以经常喝海带排骨汤可以预防甲亢。

3、海带排骨汤还有利尿的作用，所以如果你有泌尿系疾病比如尿结石，可以喝海带排骨汤。

5、排骨中含有钙成分，食用海带排骨汤还可以预防缺钙导致的骨质疏松。