1、母乳喂养期间，活动增强，一般是母乳突然减少的主要原因。老人讲，汗乳同源，母乳喂养期间，一旦活动多，汗液流失严重，就会造成奶汁突然减少。这种情况，只要认识到原因，减少活动，增加营养，采取静养，就能很快得到改善。
2、母乳喂养期间，饮食结构不合理，通常也是母乳突然减少的原因。老人说，乳血同源，母乳喂养期间，要多吃肉食，饮食不能过余清淡，营养跟不上，就会造成根源上缺少奶水。这种情况，多吃肉食、尤其猪手炖葱汤，就能快速恢复奶水。
3、母乳喂养期间，平素体虚者，通常也是母乳突然减少原因。这种情况，多以饮食调理增加母乳，采取的措施是，用一斤羊肉，少许当归、生姜、麻椒、大葱根炖汤喝，食盐要少、清谈，很快就会恢复奶水，能从母亲体质方面，根本上解决奶水少原因。
4、母乳期间，奶水不够、突然减少，是很普遍的事，一般都从乳妇饮食结构、活动强度进行改善，都能取得好效果。这点生活心得、经验之谈，但愿能给母乳喂养婴儿者，有所帮助，快速恢复母乳有所帮助。
