补脑核桃花生红枣粥

 时间:2026-04-24 04:05:11

1、准备好所需食材。

补脑核桃花生红枣粥

2、核桃去売,水冲洗下。

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3、花生水中浸泡2小时,可提前做好。

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4、红枣去核。稍剪开

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5、粳米、燕麦洗干净后放入电饭堡。

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6、加入核桃,花生,燕麦,红枣、水适量盖上盖子后按煮饭档煮。

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7、煮好的粥加糖调味即可。

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8、冷却盛出即可食用。

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