1、因为市场上买的牛腩，要用凉水浸泡流血，然后洗净，
3、把牛肉切成两块
5、出牛肉
7、将500毫升清水倒入砂锅中，将葱、姜、调味料盒放入砂锅中。牛肉胸肉有很多脂肪，愕漓淤说所以我炖的时候不想煎。（如果你喜欢砂锅菜，可以用少油的砂锅菜将葱头、生姜等调味料翻炒，然后用水煮沸。如果你不用砂锅，你可以用较温和的砂锅。）
9、切西红柿待用
11、把干面条预先泡半个多小时，否则煮得慢
13、粉丝煮熟后（用筷子很间恒溪痞容易弄碎，说明是熟的），我喜欢蔬菜，所以我想加一些卷心菜（油菜也可以），我不需要放任何我不喜欢的东西
