秋天对脚的保暖建议有哪些

1、脚部离心脏最远，随着秋天的到来，昼夜温差大，如果还穿凉鞋，脚句很容易着凉了。

2、民间早就有寒从底来的说法，所以平时人们应该注意对脚的保暖。

3、如果家里的地板是瓷砖地的话，就不要光脚踩地，很容易着凉的。

4、可以穿上厚棉袜或者鞋子。不过如果家里是木板就要好很多。

5、晚上泡泡脚不仅干净，解乏，而且还能驱寒，帮助身体积攒阳气。

6、脚部有个穴位叫涌泉穴，闲着没事的时候按按涌泉穴，可以安眠补肾。