健康养生佳品蜂蜜鸡蛋水果法式吐司的做法

 时间:2025-01-13 15:12:25

1、全部食材如图:吐司2片,豆奶(代替牛奶,也可以用牛奶),麦片,蜂蜜1勺,鸡蛋2个,黄油(可用椰子油代替),蓝莓和香蕉或其它自己喜欢的水果。

健康养生佳品蜂蜜鸡蛋水果法式吐司的做法

2、2个鸡蛋加入1015克豆奶和1勺蜂蜜。

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3、搅拌均匀。

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4、面包浸入混合液内,可以多放置一会,浸的更透一些。

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5、两面都要浸泡。

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6、小火融化黄油,两面煎熟。

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7、煎熟后再把剩余的蛋液再浸泡一次,充分裹匀。再次入锅煎熟,煎至金黄,趁热摆上水果和燕麦,用余温稍稍加热水果就可以盛出开吃了。

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