奇亚籽有机水果燕麦碗的美味做法

 时间:2026-04-22 11:33:44

1、奇亚籽加牛奶浸泡过夜备用。要泡到粘稠的状态,吃起来很像qq的布丁。

奇亚籽有机水果燕麦碗的美味做法

2、准备好所有的材料~

取一个碗类的容器把无糖酸奶铺在碗底。

奇亚籽有机水果燕麦碗的美味做法

奇亚籽有机水果燕麦碗的美味做法

3、撒上枫糖浆。

再铺上泡好的奇亚籽牛奶(这时候吃起来很像布丁)非常Q

奇亚籽有机水果燕麦碗的美味做法

4、撒上即食燕麦片

奇亚籽有机水果燕麦碗的美味做法

5、铺上水果~

奇亚籽有机水果燕麦碗的美味做法

6、最后表面可以撒些椰蓉做装饰,就完成啦

奇亚籽有机水果燕麦碗的美味做法

  • 小肚皮怎么验证邀请码?
  • 胃出血怎么办
  • 情人节怎么过?
  • 索尼DCR-TRV6数码摄像机说明书:[14]
  • 如何锻炼自己的思维
  • 热门搜索
    小学运动会入场词 运动裤下的秘密 accident是什么意思 天若有情天亦老是什么意思 狮子女和什么座最配 surprised是什么意思 什么是香港脚 ie是什么 什么好 鳞次栉比什么意思