1、先取适当分量的酸奶放入干燥的碗或杯中,再用干燥的勺子取适当的干吃谷物燕麦片,记得要先放酸奶再放麦片。
2、放入自己喜欢的水果干或坚果,可以使口味层次增加。
3、将他们搅~拌~均~匀~就可以开吃了。
1、步骤按照泡酸奶的步骤,但牛奶放的量要少一点,因为牛奶相对于酸奶来说比较稀。
时间:2026-02-14 04:02:47
1、先取适当分量的酸奶放入干燥的碗或杯中,再用干燥的勺子取适当的干吃谷物燕麦片,记得要先放酸奶再放麦片。
2、放入自己喜欢的水果干或坚果,可以使口味层次增加。
3、将他们搅~拌~均~匀~就可以开吃了。
1、步骤按照泡酸奶的步骤,但牛奶放的量要少一点,因为牛奶相对于酸奶来说比较稀。