1、第一个小方法：材料为雪梨和鲜莲藕。取一个雪梨将其洗干净，去除雪梨的皮和果核，将弄好的雪梨切成小块，再取一个鲜莲藕，去除莲藕的皮，也将其切成小块，然后用榨汁机将切成小块的雪梨和莲藕榨成汁，再用纱布将榨好的汁过滤一下，取其滤好的汁液，每次饮3到4次，每次饮20到50毫升即可。
3、第三个小方法：材料为杏仁，雪梨和白糖。这是一个相对而言制作比较简单，效果还不错的方法，在民间广为流传。在这个方法中添加了杏仁这一材料，杏仁有发散风寒、止咳平喘、清热解毒和通便的功能。杏仁可以说是一个非长好的东西。取一个雪梨将其洗净，去除雪梨的皮和果核，将弄好的雪梨切成小块放入一个碗中，再取10克杏仁，30克白糖放入碗中，再加上半碗清水，水最好没过食材，将碗放在锅里隔水加热蒸煮一个小时左右。每天坚持喝汤吃渣4到5次即可。
5、第五个小方法：材料为罗汉果和猪肺。罗汉果具有清热润肺，止咳，利咽，滑肠通便的作用。（罗汉果在一般的中药店和超市就可以买到，是按个数购买的，价格便宜）取罗汉果个洗净，用刀背微微敲开一个口，放入锅中，再加入猪肺400克，加上清水，最好清水没过食材，用锅煲制一个小时左右即可，每天坚持饮汤吃猪肺1到2次即可。记得罗汉果要带壳一起煲，这样罗汉果的药效才能更充分的挥发出。
7、第七个小方法：材料为食盐，杏仁，桑白皮和猪肺。桑白皮可用于肺热咳喘，面目浮肿，小便不利等症状。各取15克的杏仁，桑白皮洗净放入锅中，再取200克的猪肺洗净切成小块放入锅中，加上清水，最好没过食材，加热煲制。最后加上适量的食盐进行调味。饮汤吃猪肺，坚持每天服用即可。
