养生食补奶香南瓜汤的做法

1、南瓜切片，切成小而薄片，作用快熟。

2、微波炉加热10分钟，熟透并变软【时间按实际更改，蒸熟也行】

3、称量200g牛奶，南瓜和牛奶混合一起

4、用料理机搅拌南瓜和牛奶，搅拌到图片的细腻状态。【用榨汁机也行】

5、称量80g淡奶油，备用【喜欢奶味重的100g，不放淡奶油也行，可忽略这步】

6、南瓜牛奶倒入奶锅，小火加热，要不停搅拌，不然锅底会糊。

7、煮到图片状态，能挂住刮刀，收火，大约几分钟。2,趁热倒入淡奶油和盐，混合几下，上汤啰！浓浓的奶香味，赞！