吃不胖的自制酸奶

1、我用了这么一袋酸奶

2、制作酸奶的容器必须用开水烫消毒

3、先倒酸奶

4、把糖放进去，把鲜奶挤进去。我喜欢用小嘴像水枪一样把酸奶和糖混在一起

5、放入酸奶机6-8小时

6、我一般晚上做，第二天早上就好了，稠稠的

7、我放了一点蓝莓甜点，一些新鲜蓝莓，一点葡萄干和燕麦片，营养丰富，美味可口！