鱼子酱的作用与功效

1、鱼子酱热量低，且含有大量的蛋白质，既能起到减肥的作用，又能提高免疫力。

2、鱼子酱含有大量的维C，具有消除自由基，防止衰老。

3、鱼子酱含有脂肪酸，能够滋润皮肤，使皮肤细腻光洁。

4、鱼子酱含有丰富的维生素B2,具有治疗脚气的功效。

5、鱼子酱含有丰富的维生素D，能够促进钙的吸收，有利于骨骼的发育。

6、鱼子酱鱼含有丰富的维生素B，能够促进血液循环和新陈代谢。

7、鱼子酱中含有DHA，不仅能够促进大脑发育，提高智力，而且能够促进视力发育。