减肥食谱—豆皮鸡肉卷

 时间:2026-04-21 23:33:07

1、以上食材全部切碎,活馅儿,油菜可以替换成别的青菜,根据个人喜好,调味料我放了胡椒粉、盐、生抽、耗油、淀粉、鸡精

减肥食谱—豆皮鸡肉卷

2、一张豆皮可以切成两片,如果锅够大可以不切,哈哈

减肥食谱—豆皮鸡肉卷

3、把搅拌好的馅儿铺到豆皮上,然后卷起来

减肥食谱—豆皮鸡肉卷

4、放入已经烧开水的锅中,蒸十分钟即可

减肥食谱—豆皮鸡肉卷

5、鸡肉不柴,里面水水的,很好吃

减肥食谱—豆皮鸡肉卷

6、美味的豆皮鸡蛋卷就做好了

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