轮滑拉龙排位方法

 时间:2024-10-23 13:11:00

1、如果你是新手,尽量不要站在队尾,因为队尾晃动幅度较大

2、不要压内韧(就是脚的内侧),压内韧会造成里八字,当别人速度快时,你的双脚很容易就打开了,容易摔倒。

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3、敢于抬脚。脚一定要抬起来,跟着你前面的同学的步伐。切记不要离前面的人太该浒拄郎近,上身保持45度弯曲,拉着前一个人的腰或者背包什么的就可以了

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