1、百合杏仁粥：鲜百合60克，杏仁（去皮尖）10克，大米60克，白糖适量。先将大米加水适量煮数沸，再放入百合，杏仁同煮，粥成后加入白糖即可。每日一剂。能润肺止咳化痰，用于肺燥干咳者效果尤其好。
2、蜂蜜杏仁：用桃仁，杏仁，蜂蜜各15克，放入锅中蒸煮，食用前加入少量老姜绞汁，即能润肺止咳祛痰哦。
3、雪梨杏仁饮：针对肺热肺燥，咽痛喉咙哑，可以先将雪梨一个去核切块，加水适量，与杏仁（去皮尖）同煮，待梨熟时加入适量冰糖即可。每日1-2剂，不拘时饮汤食渣。能清热润燥，化痰止咳。
4、干杏仁：可以买几袋脱苦干杏仁，每天直接吃一把，也可以润燥润肺止咳哦，尤其是晚上的肺热咳嗽。
