1、与牛奶相比，母乳中的营养种类更丰富，而且更容易被宝宝吸收。母乳中蛋白质是优质蛋白质，其中大部分是乳清蛋白。会在胃中形成絮状凝乳，更容易吸收。而牛奶中的蛋白质大部分是酪蛋白，容易结成较大块的凝乳，不容易吸收。
2、母乳中的不饱和脂肪酸含量比牛奶中的高很多。尤其亚油酸含量更高，这是宝福中枢神经发育所需要的物质。
3、母乳中牛磺酸含量也高于牛奶，牛磺酸是对宝宝的大脑发育影响非常重要的营养素。而且含有维生素Ａ、维生素Ｂ、维生素Ｃ。这些都比牛奶好。
4、母乳中的铁和锌比牛奶中的铁和锌利用率高，而且牛奶中的矿物质比母乳的含量高。矿物质如果太多会加重宝宝肾脏的负担，容易造成宝宝体内出现钠潴留及水潴留。
5、母乳喂养过程中，母亲要注意保持营养的摄入，多吃一些汤类食物。比如，鸡汤、猪脚汤，面汤之类。与此同时，要注意卫生。不要去接触一些容易污染的东西。保持房内通风。在喂养之前，清洗乳房。更重要的是，不要乱吃药物，或者补品。
