1、这是由于饮食的不合理造成胃部疼痛，女性朋友为了好的身材减肥经常不吃饭，导致的营养不良，没有养成按时吃饭的规律。
2、放松腹部，减轻生活中的压力，合理的饮食习惯，一日三餐，多吃点营养丰富的食物。
3、胃疼喝点热开水，在腹部按摩几分钟，然后在床上躺着，如果能睡着更好，睡上一觉第二天一切就好了。
4、生活的疲劳和烦恼，抑郁导致了，胃疼，这种情况就不要再去工作了，在家里休息两天，或者出去散散心，交交朋友聊聊心事，就会好了。
5、胃疼，有可能是辛辣食物吃得过多所导致的，建议吃点清淡的食物，有吸烟，喝酒的女性朋友，应当戒酒戒烟，保持身体的健康。
6、如果胃疼太严重，就要去医院检查一下，别耽误了，自身的病情，弄一个热水袋放到腹部能缓解胃疼。
