赵堡太极双刀之反手舞花图解

 时间:2026-04-22 17:09:08

1、双手握刀外旋,同时转刀刃向左右上方撩起至头高。眼向东看去。

赵堡太极双刀之反手舞花图解

2、右脚从左脚后向西退一步,两脚虚实转换。同时,双手握刀内旋向西、向下、向东立圆撩起在胸前交叉,刀刃斜向外,刀尖向东,右手在上。身体向东,眼向东看去。

赵堡太极双刀之反手舞花图解

3、左脚从右脚后向西退一步,两脚虚实转换。同时,双手握刀外旋转刀刃向左右上方撩起至头高。眼向东看去。

赵堡太极双刀之反手舞花图解

4、右脚从左脚后向西退一步,两脚虚实转换。同时,双手握刀内旋向西、向下、向东立圆撩起在胸前交叉,刀刃斜向外,刀尖向东,右手在上。身体向东,眼向东看去。

赵堡太极双刀之反手舞花图解

5、身体右转,重心移到右腿。同时,左手握刀内旋转刀身向南落至左胯侧,刀刃斜向下,刀尖向南;右手握刀内旋划弧至右胸前下落在左刀面上,双刀交叉。身体向南,眼看双刀。

赵堡太极双刀之反手舞花图解

6、左脚收至右脚旁,脚尖点地,两腿屈膝下蹲。同时,右手握刀上提至头高,左手握刀下切至左膝外侧。身体向南,眼看左刀。

赵堡太极双刀之反手舞花图解

  • 日系丸子头扎法真人示范扎发步骤
  • 豆粉的营养价值及功效
  • 树桩锯木变折方法
  • 能够有效去肝火的食物
  • 鸭汤能放胡萝卜吗
  • 热门搜索
    左肋骨下方隐隐疼痛是什么原因 死党是什么意思 帕杰罗v93怎么样 生活作文600字 a型血和b型血生的孩子是什么血型 经常便秘怎么调理好 如何制作字幕 右箭头怎么打 dnf补丁怎么安装 魔方世界怎么联机