怎么快速入睡

 时间：2024-10-26 17:45:04

1、首先，你需要一盆热水，温度适中。

2、然后把脚伸进去，浸泡3-5分钟，擦干。

3、打开一段助眠的音乐，关灯闭眼。

  • 怎么让宝宝快速入睡
  • 怎么能快速入睡
  • 怎么才能快速入睡
  • 如何快速入睡 快速入睡的3个妙招 怎样快速入睡
  • 怎样快速入睡
    • 热门搜索
    实际出勤天数怎么算 清蒸黄花鱼怎么做 失眠是怎么引起的 欠条怎么写范本 弓形虫怎么治疗 鱼片怎么做 怎么选择奶粉 泌乳素高不孕怎么办 怎么查中考成绩 堵漏王怎么用