夏日消暑果蔬凉茶

1、将苦瓜切成薄片，加水烧沸，放入苦瓜片。

3、加入枸杞，热水冲泡。

5、西瓜去掉绿色外皮，切丁，放入锅中。

7、小火煮沸，加入冰糖。

9、藕片加入锅中，大火煮沸。

11、这样好喝的鲜藕凉茶就做好了。

13、腌制一小时，倒入清水。

15、取冬瓜汁，加水冲泡。