健康白菜豆腐汤的做法

 时间:2026-04-23 02:17:18

1、食材的准备,首先是嫩豆腐,筷子用的不好的小伙伴可以选择老豆腐,个人觉得嫩豆腐好吃点。配料是大蒜、生姜、辣椒、葱与香菜。

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2、将食材改刀,除了豆腐都切成细长条状。豆腐切块,如果是嫩豆腐,可以选择切的大一些。

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3、热锅热油,将配料下锅炒出香味。

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4、加入白菜翻炒,直至白菜软倒。

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5、加入食盐、生抽、耗油进行调味。

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6、白菜断生之后,加入豆腐与高汤,开始炖煮。

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7、炖煮2分钟,豆腐充分吸收汤汁后,加入胡椒粉与鸡精调味。

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8、再次高火烧开,就能出锅了。

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