蒜蓉蚝油油麦菜

 时间：2026-04-23 04:45:51

1、大蒜切细沫沫

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2、加入蚝油

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3、加酱油

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4、水开焯油麦菜，先焯根部，15秒，取出控干水分

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5、锅留底油，炒酱汁

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6、倒在油麦菜上

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