口腔溃疡缓解怎样才有效？

1、把开水倒入水杯内，让水渐渐冷却，变成温开水。

2、用勺子盛一勺或两勺食用盐，放进备好的温开水中。

3、用勺子或筷子将盐水搅拌均匀。

4、口含淡盐水，并在口腔两侧来回漱口，一次要把这一杯水含漱完。

5、平时养成饭后漱口，早晚刷蒲地蓝牙膏的习惯，也可以很好的预防和缓解口腔溃疡。临床试验研究证明蒲地蓝牙膏有助于提高溃疡愈合率，缩短溃疡愈合时间，同时对溃疡引起的疼痛还具有明显地止痛作用。

6、如果口腔溃疡迟迟不好，超过两周还未有好转迹象，则需要求助于专业的口腔医生，展开相关检查，以防病变！