面肌痉挛的护理方法有什么

1、避免长期的受刺激，如辐射，电脑，手机等等。

2、注意保暖，减少面部直接受寒风吹面，特别是冬季，夏季也要谨防空调直接吹面。

3、生活营养需跟上，具体需要补充什么方面的营养，可依据自身身体素质而定。

4、在保证营养供给的前提，还需要进行适当的锻炼，增加体质，抵御疾病侵袭。

5、需要保持一个健康，积极向上的心态。