幸福美食：干香爽脆的干锅有机菜花

1、首先先将有机菜花用手撕成小朵洗净控干水分，再将青红杭椒切成斜片，大蒜子用油炸熟，葱姜蒜切片；五花肉切片。

2、锅烧热加入花生油，放入五花肉片中火煸炒至五花肉干香，再放入葱、姜、蒜片，青红尖椒片爆香，

3、放入有机菜花用中火继续翻炒至花菜七分熟，加入盐、白糖和辣鲜露继续翻炒片刻，淋上香油即可出锅装盘。