酱三文鱼头营养价值特别高

 时间：2026-02-18 21:33:36

1、三文鱼头用刀磕成两半，洗净

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2、 

准备配料

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3、起油锅，放葱姜蒜干辣椒爆香，加酱油

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4、放鱼头，加料酒

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5、 

加十三香

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6、 

加蚝油

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7、 

加适量水和盐

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8、 

炖熟，放葱花出锅

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