1、确认想翻跳的舞蹈的原视频已经镜面，不然的话跳出来就是反着的
2、原速看五遍以上 记住拍子 简单的地方可以跟着一起跳
⚠️❗️❗️不会的话千万不要重复错误的动作❗️❗️⚠️
3、把不会的调到0.75或0.5倍速看一下（0.25太慢了什么也看不出来）然后看一点 学一点 跟一点 一定要把舞蹈分成几个部分 一点点来 不要从头到尾
先学舞步再学上半身会比较容易
4、当所有的难点都学会了、都可以用原速跳的时候，把速度调到1.25倍速。如果你在跳1.25 甚至1.5倍速的时候都不会出错的话那么恭喜你，你上台已经没有问题了！！
