视力突然有点散光了怎么办

1、工作学习生活中，看东西不要眯眼，保持完全睁开眼睛看东西，不要歪着脑袋或躺在床上看手机书籍，从而渐渐恢复散光。

3、可以每天做眼保健操，对眼部进行按摩，避免和改善散光症状。