自制减肥汤，三款温热减肥汤轻松享瘦

1、 先将海带泡发切成块状，牛肉切丝并在调味料中腌制。

2、 接着在锅中放入水和小鱼干，煮15分钟后隔掉水分。

3、 然后在芝麻油中微焯腌制好的牛肉并放入煮熟的鱼干和海带中，再小火熬煮10分钟，加点生抽酱油和胡椒粉调味，注意不要放太多。

4、最后将海带汤倒入碗里，撒上切好的红辣椒和葱花。